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Formation Thérapeutes
Yoga & méditation100 % en ligneÀ votre rythme

Formation Professeur de yoga en ligne

Le professeur de yoga transmet une pratique associant postures, respiration, concentration et méditation, en conduisant des cours collectifs ou individuels adaptés au niveau de chacun.

Mis à jour le 19 octobre 2026 · Notre méthode

L'essentiel

En bref

  • 9 modules : histoire et philosophie, styles, méditation et respiration, anatomie, 40 postures, ajustements, conduite de cours, pratique personnelle et lancement d'activité.
  • Cours en PDF, vidéos de démonstration des postures et audio téléchargeables, avec un quiz à la fin de chaque module.
  • Examen final en QCM (80 % requis, repassable), puis certificat imprimable en ligne.
  • Accès immédiat après paiement, illimité et à vie ; 30 minutes à 2 heures par module.
  • Aucun prérequis annoncé ; le titre de professeur de yoga n'est pas protégé et aucun diplôme d'État spécifique n'est exigé.

Transparence

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    Le produit s'intitule « Devenez Professeur de Yoga Certifié » sur le bon de commande, au prix de 87,60 € TTC.

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    Garantie

    Garantie de 30 jours indiquée sur le bon de commande.

Caractéristiques de la formation

Accréditations annoncées par l'éditeur :IPHMCMACPD
Caractéristiques de la formation Professeur de yoga
Prix (bon de commande)87,60 € TTC
PaiementComptant · 3 fois : 3 × 29,20 €
Garantie30 jours
Programme9 modules
Supportscours en PDF téléchargeables, vidéos de démonstration des postures, audio téléchargeables, quiz en fin de module, exercices à faire seul ou en groupe
ExamenQCM final, 80 % de bonnes réponses requis, repassable en cas d'échec
CertificatCertificat imprimable en ligne après réussite à l'examen (non daté, la date s'ajoute à la main). L'éditeur précise qu'il ne s'assimile pas à un diplôme ; une version papier signée est proposée en option payante.
DuréeÀ votre rythme, accès illimité et à vie ; prévoir de 30 minutes à 2 heures par module
Accèsimmédiat après validation du paiement
Format100 % en ligne

Prix relevé sur le bon de commande. Les accréditations sont celles que revendique l'éditeur ; voir ce qu'elles signifient.

Le métier de professeur de yoga

Le yoga attire un public de plus en plus large : studios en ville comme en zone rurale, séances en entreprise, interventions en milieu scolaire, cours dédiés aux seniors ou aux femmes enceintes. Enseigner cette discipline suppose de maîtriser les postures, mais aussi de savoir construire un cours, ajuster un élève avec des mots justes et trouver sa place sur le marché.

Cette formation en ligne couvre ces trois dimensions. Elle s'appuie sur l'Ashtanga Vinyasa et mêle philosophie, anatomie, étude de 40 postures, techniques de respiration et de méditation, puis pédagogie : ajustements verbaux et physiques, planification des séquences, trois cours de 60 minutes prêts à être donnés. Un dernier module aborde l'installation : assurance, tarifs, CV, communication.

Elle se suit à votre rythme, sans limite de temps, avec des cours en PDF, des vidéos de démonstration et des supports audio. Vous pouvez l'aborder pour approfondir votre propre pratique comme pour préparer une activité d'enseignement.

Missions

  • Concevoir et conduire des cours de yoga collectifs ou individuels, en adaptant la séquence au niveau des élèves
  • Faire découvrir les postures, la respiration et la relaxation, avec démonstrations et ajustements verbaux ou physiques
  • Proposer des cours thématiques (souplesse, équilibre, détente du dos, par exemple)
  • Entretenir sa propre pratique pour rester cohérent avec ce que l'on enseigne
  • Gérer son activité : lieux de cours, tarifs, communication, aspects administratifs

Compétences

  • Connaissance des principales postures et de leur enchaînement, dont la salutation au soleil
  • Notions d'anatomie utiles à la pratique
  • Techniques de respiration (pranayama) et de méditation
  • Pédagogie : langage d'ajustement, planification d'un cours, animation de groupe
  • Repères sur la philosophie et les différents styles de yoga

Débouchés

  • Cours en studio, en salle ou à domicile, en indépendant
  • Séances en entreprise, en milieu scolaire ou en structure associative, selon l'éditeur
  • Cours spécialisés (seniors, femmes enceintes, personnes en situation de handicap), évoqués par l'éditeur comme des pistes de spécialisation
  • Complément d'activité pour un praticien de bien-être ou un enseignant d'une autre discipline

Cadre légal

Le yoga n'est pas une profession de santé. Le titre de professeur de yoga n'est pas protégé et l'enseignement du yoga et de la méditation en public n'a pas de diplôme d'État spécifique. Le certificat de cette formation est un certificat de l'éditeur : il ne s'assimile pas à un diplôme (l'éditeur le dit lui-même). Il reste utile de vous renseigner sur le statut d'exercice, l'assurance responsabilité civile professionnelle et les règles du lieu où vous enseignez. Un professeur de yoga propose une pratique de bien-être qui ne remplace ni un avis médical ni un traitement ; il n'établit pas de diagnostic.

Pour qui

Pour qui

  • Vous pratiquez le yoga et souhaitez passer à l'enseignement
  • Vous voulez approfondir votre pratique personnelle avec un cadre théorique et technique
  • Vous êtes en reconversion ou cherchez un complément d'activité dans le bien-être
  • Vous préférez apprendre à votre rythme, depuis chez vous, avec des supports téléchargeables

Moins adapté si…

  • Vous voulez un stage en présentiel où un formateur corrige vos postures en direct
  • Vous cherchez un diplôme reconnu par l'État : le certificat de l'éditeur n'en est pas un
  • Vous attendez que la formation vous apporte des élèves : le dernier module donne des pistes, mais la clientèle reste à construire

Le programme, module par module

Module 1 : Histoire et philosophie

Les origines du yoga, les textes anciens dont les Yoga Sutras de Patanjali, les huit branches de l'Ashtanga, les niveaux de l'être, les nadis et les sept chakras principaux.

Module 2 : Types de yoga

Un panorama des grands styles (Bhakti, Hatha, Iyengar, Jivamukti, Jnana, Karma, Mantra, Raja, Tantra, Vinyasa, Yin, Ashtanga), avec une attention particulière au Vinyasa qui inspire la formation.

Module 3 : Méditation et pranayama

Techniques et exercices de méditation, place de la méditation dans une séance de yoga, obstacles courants, puis contrôle du souffle avec des exercices de respiration concrets.

Module 4 : Anatomie

Os, muscles et articulations utiles à la pratique, définitions de base, mouvements fondamentaux et description des grandes parties du corps (colonne vertébrale, cage thoracique, hanches, abdominaux).

Module 5 : Asanas, exploration des postures physiques principales

La structure d'un cours type en quatre temps, les deux versions de la salutation au soleil, 40 postures principales détaillées et sept mini-séquences thématiques (souplesse, équilibre, hanches, dos, relaxation).

Module 6 : Comment ajuster une posture de yoga

Ajustements verbaux et physiques : le langage à employer, les mots à éviter, les précautions à prendre et l'utilité des démonstrations.

Module 7 : L'enseignement et la planification d'un cours de yoga

Construire l'enchaînement des postures selon le niveau, organiser un cours autour d'un thème, conduire le temps de repos final, avec trois cours complets de 60 minutes et sept exercices de groupe.

Module 8 : Santé et pratique personnelle

Organiser sa propre pratique, un exemple de semaine de pratiquant à adapter, et des repères sur l'alimentation et les activités physiques complémentaires.

Module 9 : Le business du yoga

Lancer son activité : où enseigner, démarches administratives (assurance, certification, marketing), CV de yoga, réseaux sociaux et fixation des tarifs.

Points forts et points de vigilance

Points forts

  • Un programme complet : philosophie, anatomie, 40 postures, respiration, méditation et pédagogie
  • Trois cours de 60 minutes et sept exercices de groupe prêts à être repris
  • Un module consacré à l'installation (assurance, tarifs, CV, réseaux sociaux)
  • Accès à vie, vidéos, PDF et audio téléchargeables, examen repassable

Points de vigilance

  • Le certificat est délivré par l'éditeur et ne vaut pas diplôme d'État : votre crédibilité reposera sur votre pratique, votre expérience et votre façon d'enseigner.
  • Une formation en ligne ne remplace pas la pratique encadrée : l'ajustement des élèves et la conduite de cours demandent de s'exercer réellement, idéalement auprès de proches puis de vrais groupes.
  • Vérifiez avant de vous lancer votre statut d'exercice et votre assurance, ainsi que les règles propres au lieu où vous donnerez vos cours.

Prêt à commencer ?

87,60 € TTC, ou 3 × 29,20 €

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Questions fréquentes

Faut-il un diplôme pour devenir professeur de yoga ?

Le titre de professeur de yoga n'est pas protégé et l'enseignement du yoga n'exige pas de diplôme d'État spécifique. Cette formation n'impose aucun prérequis, et son certificat n'est pas un diplôme.

Combien de modules comporte la formation ?

Neuf modules, de l'histoire et la philosophie du yoga jusqu'au lancement d'une activité, en passant par les types de yoga, la méditation, l'anatomie, les postures, les ajustements et la planification de cours.

Quels supports sont fournis ?

Des cours en PDF téléchargeables, des vidéos pour apprendre précisément les postures et des supports audio téléchargeables. Chaque module comporte des exercices et se termine par un quiz.

Comment se passe l'examen et que donne-t-il ?

C'est un QCM, avec 80 % de bonnes réponses requis, repassable en cas d'échec. En cas de réussite, vous imprimez votre certificat en ligne.

Combien de temps faut-il prévoir ?

L'accès est illimité et à vie, sans date limite. Comptez de 30 minutes à 2 heures par module.

Puis-je payer en plusieurs fois ?

Le bon de commande propose le paiement comptant ou en 3 fois. Une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours y est indiquée, et l'accès est immédiat après validation du paiement.

Cette formation permet-elle d'enseigner le yoga ?

Elle fournit les connaissances et des cours types pour conduire des séances, ainsi qu'un module sur l'installation. L'éditeur cite trois accréditations (IPHM, CMA, CPD) ; ce ne sont pas des reconnaissances de l'État. Pensez à vous renseigner sur le statut et l'assurance.

Faut-il être souple ou sportif pour la suivre ?

Non, l'éditeur présente le yoga comme ouvert à tous, quelle que soit la condition physique, et la formation s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux personnes déjà pratiquantes.

Pour aller plus loin

Comparer et choisir

Avertissement. Formation de bien-être : le certificat délivré n'est pas un diplôme d'État et le métier ne se substitue à aucune prise en charge médicale ou psychologique. Le lien d'achat est un lien partenaire (politique d'affiliation).

Pas sûr que ce soit le bon métier ?

Le bilan gratuit prend 3 minutes et vous propose trois pistes, avec résultat immédiat.

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