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Formation Thérapeutes
Relaxation & massage100 % en ligneÀ votre rythme

Formation Relaxologue en ligne

Le relaxologue accompagne des personnes, en séance individuelle ou en groupe, avec des techniques de détente guidée : respiration, relaxation progressive, visualisation, méditation.

Mis à jour le 19 octobre 2026 · Notre méthode

L'essentiel

En bref

  • Techniques présentées par l'éditeur : training autogène de Schultz, relaxation progressive de Jacobson, cohérence cardiaque, respiration, méditation, visualisation.
  • Supports en PDF et audio téléchargeables, trois séances de relaxation filmées, quiz et plateforme d'échanges.
  • Examen final en QCM (80 % requis, repassable), puis certificat imprimable en ligne.
  • Accès à vie, 30 minutes à 2 heures par module ; aucun prérequis.
  • Pratique de bien-être : pas de profession de santé, pas de diplôme d'État, aucun remplacement d'un suivi médical.

Transparence

Ce qui se passe après le clic

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    Redirection vers 1TPE

    Le bouton vous envoie vers 1TPE, la plateforme de paiement du vendeur. Notre lien est un lien partenaire : il nous vaut une commission, sans surcoût pour vous.

  2. 2

    Un bon de commande à votre nom

    Le produit s'intitule « Formation Relaxologie » sur le bon de commande, au prix de 87,60 € TTC.

  3. 3

    Paiement sécurisé

    Règlement comptant ou en 3 fois (3 × 29,20 €), par carte bancaire ou PayPal d'après le bon de commande.

  4. 4

    Libellé sur votre relevé

    Le débit apparaît sous le nom « SMCONSEILS », celui de la société propriétaire de 1TPE.

  5. 5

    Accès

    Immédiat après validation du paiement.

  6. 6

    Garantie

    Garantie de 30 jours indiquée sur le bon de commande.

Caractéristiques de la formation

Accréditations annoncées par l'éditeur :IPHMCMACPD
Caractéristiques de la formation Relaxologue
Prix (bon de commande)87,60 € TTC
PaiementComptant · 3 fois : 3 × 29,20 €
Garantie30 jours
SupportsPDF téléchargeables, audio téléchargeables, 3 séances de relaxation filmées, quiz en fin de module, plateforme d'échanges
ExamenQCM final, 80 % de bonnes réponses requis, repassable librement ; pas de date butoir pour le passer
CertificatCertificat imprimable en ligne après réussite à l'examen. L'éditeur précise qu'il ne s'assimile pas à un diplôme ; un exemplaire papier signé est proposé en option payante.
DuréeÀ votre rythme, accès à vie ; prévoir de 30 minutes à 2 heures par module
Accèsimmédiat après validation du paiement
Format100 % en ligne

Prix relevé sur le bon de commande. Les accréditations sont celles que revendique l'éditeur ; voir ce qu'elles signifient.

Le métier de relaxologue

La relaxation est une démarche simple à comprendre mais exigeante à animer : il faut savoir guider une respiration, rythmer une séance, choisir les mots et adapter la méthode à la personne qui vous fait confiance.

D'après l'éditeur, cette formation présente des techniques reconnues (training autogène de Schultz, relaxation progressive de Jacobson, cohérence cardiaque), des exercices de respiration, de méditation et de visualisation, des scripts de séance et des conseils d'installation. Trois séances de relaxation filmées montrent le déroulement d'une consultation du début à la fin.

Elle se suit en ligne, à votre rythme, sans prérequis. Elle peut servir un projet d'installation ou compléter l'offre d'un praticien déjà en activité (sophrologue, hypnothérapeute, coach, naturopathe).

Missions

  • Recevoir des personnes en séance individuelle ou en groupe, en cabinet ou à leur domicile
  • Guider des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation
  • Adapter la séance au profil et à la demande de bien-être de la personne
  • Proposer des exercices à refaire chez soi entre les séances
  • Orienter vers un professionnel de santé quand la demande dépasse le bien-être

Compétences

  • Conduite de séances guidées à partir de scripts
  • Techniques de relaxation (training autogène, relaxation progressive, cohérence cardiaque)
  • Respiration, méditation et visualisation
  • Écoute et adaptation à chaque profil
  • Notions d'installation professionnelle

Débouchés

  • Installation en indépendant, en cabinet ou chez le client
  • Séances de groupe en entreprise, structure sociale, maison de retraite, association ou établissement éducatif, à la demande de la structure
  • Spécialisation sur un public (enfants, seniors, femmes enceintes, managers) ou sur un thème (sommeil, stress)
  • Complément d'activité pour un coach, un sophrologue, un hypnothérapeute ou un naturopathe

Cadre légal

La relaxologie est une pratique de bien-être, pas une profession de santé, et il n'existe pas de diplôme d'État pour cette pratique. Le relaxologue n'établit pas de diagnostic, ne prescrit rien et n'emploie pas les titres protégés de psychologue, de psychothérapeute ou de médecin. La relaxation ne remplace ni un avis médical, ni un suivi psychologique, ni un traitement, notamment en cas d'anxiété importante ou de troubles du sommeil persistants.

Pour qui

Pour qui

  • Vous voulez apprendre des méthodes de détente pour vous, votre famille et vos proches
  • Vous êtes praticien, coach, enseignant ou accompagnant et souhaitez ajouter la relaxation à votre offre
  • Vous envisagez une activité d'indépendant en séances individuelles ou collectives
  • Vous aimez apprendre à votre rythme, avec des audios et des séances filmées

Moins adapté si…

  • Vous cherchez un titre médical, paramédical ou de psychothérapeute : cette formation n'y mène pas
  • Vous voulez un diplôme reconnu par l'État : aucun n'existe pour cette pratique
  • Vous attendez un contenu détaillé module par module : la page de vente ne le présente pas de façon cohérente (voir points de vigilance)

Points forts et points de vigilance

Points forts

  • Trois séances de relaxation filmées pour voir une consultation de bout en bout
  • Des méthodes de relaxation classiques présentées avec des scripts, d'après l'éditeur
  • Aucun prérequis, accès à vie et examen repassable librement
  • Utilisable pour soi, pour ses proches ou comme projet professionnel

Points de vigilance

  • Le programme détaillé de la page de vente ne correspond pas clairement à une formation de relaxation (il décrit plutôt un programme de coaching santé et bien-être), et le nombre de modules y varie : consultez le contenu exact avant de vous engager.
  • La page de vente affirme que la relaxation traite de nombreux troubles : cette fiche ne reprend pas ces promesses. Restez dans le bien-être, sans promesse de résultat.
  • Aucun diplôme d'État n'encadre cette pratique : votre crédibilité reposera sur la qualité de vos séances.

Prêt à commencer ?

87,60 € TTC, ou 3 × 29,20 €

Accéder à la formation (ouvre le site du vendeur 1TPE dans un nouvel onglet)

Questions fréquentes

Faut-il un diplôme pour devenir relaxologue ?

Non. D'après l'éditeur, la formation est accessible à tous, sans exigence particulière, et aucun diplôme d'État n'existe pour cette pratique.

Combien de modules comporte la formation ?

La page de vente annonce selon les passages huit ou neuf modules et détaille dix modules de contenu différent. Le nombre exact n'est donc pas établi : vérifiez-le auprès de l'éditeur.

Quelles techniques sont présentées ?

D'après l'éditeur : le training autogène de Schultz, la relaxation progressive de Jacobson, la cohérence cardiaque, la respiration, la méditation et la visualisation, avec des scripts.

Quels supports sont fournis ?

Des PDF et des audios téléchargeables, trois séances de relaxation filmées, des quiz de fin de module et une plateforme d'échanges.

Comment se passent l'examen et le certificat ?

Un QCM final demande 80 % de bonnes réponses et peut être repassé librement. Le certificat s'imprime en ligne et ne s'assimile pas à un diplôme.

La relaxation remplace-t-elle un suivi médical ?

Non. C'est une pratique de bien-être qui ne remplace ni un avis médical ni un suivi psychologique.

Peut-on payer en plusieurs fois ?

Le bon de commande propose le paiement comptant ou en 3 fois, au prix de 87,60 € TTC, avec une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours.

Pour aller plus loin

Comparer et choisir

Articles sur le métier

Devenir praticien, choisir sa formation, déroulé d'une séance : trois lectures pour aller plus loin.

Avertissement. Formation de bien-être : le certificat délivré n'est pas un diplôme d'État et le métier ne se substitue à aucune prise en charge médicale ou psychologique. Le lien d'achat est un lien partenaire (politique d'affiliation).

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Le bilan gratuit prend 3 minutes et vous propose trois pistes, avec résultat immédiat.

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