Coaching
Coach de vie
Le coach de vie accompagne une personne, en séances individuelles, pour clarifier ses objectifs, lever ses freins et passer à l'action de façon durable.
10 modules · examen final
87,60 €
ou 3 × 29,20 €
Coaching100 % en ligneÀ votre rythme
Formation Coach en ménopause en ligne
Le coach en ménopause accompagne des femmes pendant la périménopause et la ménopause pour les aider à comprendre cette période, à adapter leur mode de vie et à traverser la transition avec confiance, en complément du suivi médical.
Mis à jour le 19 octobre 2026 · Notre méthode
L'essentiel
En bref
- 10 modules : repères sur la ménopause, mode de vie, santé émotionnelle, respiration, éthique, ateliers de groupe et création d'activité.
- Supports en PDF et audio téléchargeables, avec études de cas, outils pratiques et un quiz à la fin de chaque module.
- Examen final en QCM (80 % requis), repassable, puis certificat imprimable en ligne.
- Accès immédiat après paiement, à vie ; aucun prérequis.
- Accompagnement complémentaire qui ne remplace pas un suivi médical : le coach ne diagnostique ni ne prescrit.
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Le produit s'intitule « Formation de coach en ménopause » sur le bon de commande, au prix de 87,60 € TTC.
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Règlement comptant ou en 3 fois (3 × 29,20 €), par carte bancaire ou PayPal d'après le bon de commande.
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Accès
Immédiat après validation du paiement.
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Garantie
Garantie de 30 jours indiquée sur le bon de commande.
Caractéristiques de la formation
Accréditations annoncées par l'éditeur :IPHMCMACPD
| Prix (bon de commande) | 87,60 € TTC |
|---|---|
| Paiement | Comptant · 3 fois : 3 × 29,20 € |
| Garantie | 30 jours |
| Programme | 10 modules |
| Supports | PDF téléchargeables, audio téléchargeables, quiz en fin de module, études de cas, outils pratiques |
| Examen | QCM final, 80 % de bonnes réponses requis, repassable en cas d'échec |
| Certificat | Certificat imprimable en ligne après réussite à l'examen. L'éditeur précise qu'il ne s'assimile pas à un diplôme d'État ; une version papier signée est proposée en option payante. |
| Durée | À votre rythme, accès à vie ; prévoir de 30 minutes à 2 heures par module |
| Accès | immédiat après validation du paiement |
| Format | 100 % en ligne |
Prix relevé sur le bon de commande. Les accréditations sont celles que revendique l'éditeur ; voir ce qu'elles signifient.
Le métier de coach en ménopause
La ménopause est un passage de la vie des femmes dont on parle encore peu. Beaucoup de femmes cherchent des repères, une écoute et des idées concrètes pour traverser cette période, en plus du suivi proposé par leur médecin. C'est la place du coach en ménopause : un accompagnement du quotidien, de l'équilibre émotionnel et des choix de vie.
Cette formation en dix modules commence par les repères essentiels (les phases, les mécanismes hormonaux) puis détaille les leviers d'un accompagnement non médical : activité physique, alimentation, sommeil, gestion du stress, respiration, image de soi. Un module est consacré aux précautions et à l'orientation vers les professionnels de santé, et les deux derniers aux ateliers de groupe et à la création de votre activité.
Elle s'adresse en priorité aux coachs, thérapeutes et praticiens de bien-être dont la clientèle est féminine, mais aussi à toute personne concernée de près qui souhaite mieux comprendre ce passage.
Missions
- Écouter et informer les clientes sur les phases de la ménopause
- Co-construire des objectifs de bien-être : énergie, sommeil, gestion du stress, image de soi
- Proposer des routines de vie : activité physique adaptée, repères alimentaires, respiration, relaxation
- Recueillir les antécédents de la cliente et l'orienter vers un professionnel de santé quand c'est nécessaire
- Animer des ateliers collectifs, conférences ou programmes pour femmes
Compétences
- Repères sur la physiologie de la ménopause et ses phases
- Écoute, questionnement et posture de coach
- Techniques de respiration, de relaxation et de visualisation
- Éthique, limites professionnelles et orientation vers le médical
- Animation de groupe et développement d'une activité
Débouchés
- Séances individuelles en présentiel ou en ligne
- Ateliers de groupe et programmes collectifs
- Interventions en pôles santé, maisons de bien-être, instituts ou associations
- Conférences et événements dédiés aux femmes
- Complément d'activité pour un coach ou un thérapeute
Cadre légal
Le coaching en ménopause n'est pas une profession de santé et il n'existe pas de diplôme d'État pour l'exercer. Le coach n'établit pas de diagnostic et ne prescrit pas de traitement : c'est un accompagnement complémentaire qui ne remplace ni un avis médical ni un suivi médical, l'éditeur le rappelle lui-même. Les titres de médecin, sage-femme, diététicien-nutritionniste et psychologue sont protégés et ne peuvent pas être utilisés avec cette formation. Les conseils d'hygiène de vie doivent rester généraux, et toute question de santé doit être renvoyée vers un professionnel.
Pour qui
Pour qui
- Vous êtes coach, thérapeute ou praticien de bien-être avec une clientèle féminine
- Vous voulez créer une offre d'accompagnement ciblée sur la ménopause
- Vous avez vous-même traversé cette période et souhaitez soutenir d'autres femmes
- Vous préférez apprendre à votre rythme, avec des études de cas et des outils concrets
Moins adapté si…
- Vous cherchez une formation médicale ou paramédicale : cette formation n'ouvre aucun titre de santé
- Vous souhaitez un titre reconnu par l'État : aucun titre officiel n'existe pour ce métier
- Vous attendez que la formation vous apporte des clientes : elle apprend à construire l'offre, pas à les trouver
Le programme, module par module
Module 1 : Introduction à la ménopause et à ses phases
Les trois étapes (périménopause, ménopause, postménopause), les changements physiques, émotionnels et cognitifs, et surtout les limites éthiques du coach : il n'établit pas de diagnostic et ne prescrit aucun traitement.
Module 2 : La science derrière la ménopause
Les repères de physiologie nécessaires pour comprendre les fluctuations hormonales (œstrogènes, progestérone, testostérone) et leurs répercussions générales sur le corps, afin de dialoguer avec les clientes.
Module 3 : Gérer les symptômes de la ménopause
Des pistes de mode de vie à proposer : activité physique adaptée, repères alimentaires, techniques corps-esprit, hygiène du sommeil et plans de suivi du poids sur la durée.
Module 4 : Santé émotionnelle et image corporelle
Les transitions de vie qui accompagnent la ménopause, le recadrage narratif, l'autocompassion, la neutralité corporelle, une visualisation et des outils de résilience.
Module 5 : Techniques spécifiques pour gérer les sautes d'humeur et la fatigue
Comprendre les fluctuations émotionnelles et la fatigue, et construire des routines personnalisées mêlant exercice, alimentation, gestion du temps et habitudes de vie.
Module 6 : Techniques avancées de respiration et de relaxation
Des pratiques à faire expérimenter : respiration 4-7-8, respiration carrée, respiration Sitali, relaxation musculaire progressive et visualisations guidées, à intégrer au quotidien.
Module 7 : Considérations particulières pour l'accompagnement à la ménopause
Sécurité et éthique : questionnaire sur les antécédents médicaux, prudence face aux situations de santé particulières et conseils pour orienter une cliente vers un professionnel de santé.
Module 8 : Comment intégrer l'approche holistique dans votre activité de coaching
Définir des objectifs à long terme, organiser les séances de suivi, ajuster le programme, garder des limites professionnelles et savoir clore un accompagnement.
Module 9 : Coaching de groupes et ateliers pour soutenir les femmes pendant la ménopause
Concevoir et animer des ateliers, gérer la dynamique d'un groupe, suivre les progrès collectifs, proposer un suivi individuel, avec un plan de séance collective.
Module 10 : Comment créer et développer une activité de coach en ménopause
Identifier sa cliente idéale, développer sa présence en ligne, créer des offres et des ateliers, collaborer avec d'autres professionnels et fidéliser, avec un plan à 30, 60 et 90 jours.
Points forts et points de vigilance
Points forts
- Un positionnement précis sur un sujet peu traité, avec une vraie demande d'écoute
- Un module dédié à l'éthique, aux antécédents médicaux et à l'orientation vers les professionnels de santé
- Des outils immédiatement utilisables : routines, respiration, relaxation, plans de suivi, plan de séance de groupe
- Accès à vie, examen repassable, certificat imprimable en ligne
Points de vigilance
- Ce métier touche à la santé : vous accompagnez en complément du médecin, sans jamais diagnostiquer, prescrire ni promettre de résultat sur des symptômes.
- Aucun diplôme d'État n'encadre le coaching et le certificat de l'éditeur n'est pas un titre officiel : votre crédibilité se construira par votre pratique et vos partenariats.
- Formation en autonomie : elle demande de la régularité, et l'entraînement auprès de vraies clientes reste à organiser.
Prêt à commencer ?
87,60 € TTC, ou 3 × 29,20 €
Questions fréquentes
Faut-il un diplôme pour devenir coach en ménopause ?
Non. La formation est accessible sans prérequis, et il n'existe pas de diplôme d'État pour le coaching, qui n'est pas une profession de santé.
Le coach en ménopause remplace-t-il le médecin ?
Non. Le coaching complète le suivi médical, il ne s'y substitue pas. Le coach ne diagnostique pas, ne prescrit pas, et oriente vers un professionnel de santé quand c'est nécessaire.
Quel est le contenu de la formation ?
Dix modules : phases et repères, mode de vie, santé émotionnelle, fatigue et humeur, respiration et relaxation, précautions éthiques, approche holistique, ateliers de groupe puis création d'activité.
Quels supports sont fournis ?
Des documents PDF et des audios téléchargeables, des études de cas dans chaque module et un quiz de fin de module.
Comment se passe l'examen ?
Un QCM final avec 80 % de bonnes réponses requis, que vous pouvez repasser. Le certificat s'imprime ensuite en ligne ; l'éditeur précise qu'il n'est pas un diplôme d'État.
Combien de temps faut-il prévoir ?
L'accès est illimité et à vie. Comptez de 30 minutes à 2 heures par module, à votre rythme.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Le bon de commande propose le paiement comptant ou en 3 fois, avec une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours.
Pour aller plus loin
Comparer et choisir
Avertissement. Formation de bien-être : le certificat délivré n'est pas un diplôme d'État et le métier ne se substitue à aucune prise en charge médicale ou psychologique. Le lien d'achat est un lien partenaire (politique d'affiliation).
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Le bilan gratuit prend 3 minutes et vous propose trois pistes, avec résultat immédiat.
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